🏃‍♂️ 2026 : courir longtemps, courir partout… et surtout se faire plaisir

Pour 2026, pas de saison ultra millimétrée ni de tableau Excel à rallonge. L’idée est simple : courir, varier les terrains, progresser tranquillement et garder le sourire. Route, trail, très long, un peu de tout… bref, une année à mon image.

J’aime trop courir pour m’enfermer dans un seul format. Alors cette saison sera un joyeux mélange de marathon, de trail, de longues heures sur la route, et sûrement quelques idées un peu farfelues en fin d’année.

🍷 Mars : un marathon qui pique un peu les jambes (et qui se partage)

La saison commencera en mars avec le Marathon des 20 de la Côte Chalonnaise.42 km, environ 500 m de dénivelé, donc clairement pas une balade digestive. Un marathon parfait pour

remettre les bases : endurance, gestion de l’effort… et apprendre à relancer quand ça monte (et quand ça redescend aussi).

Gros bonus cette année : je ne serai pas tout seul. Mon frère sera aussi de la partie, mais sur le Mara3, un format un peu à part, façon relais géant. Il partira seul, puis récupérera des collègues à lui au niveau du semi-marathon et du 10 km pour finir ensemble. Une autre manière de courir la course, plus collective, plus fun, et clairement dans l’esprit de l’événement.

https://marathondesvinsdelacotechalonnaise.fr/

⛰️ Printemps : le trail pour s’amuser (et faire mal au cardio)

Au printemps, place au trail. Pas pour devenir un pur trailer, mais pour secouer un peu la

routine et faire travailler le corps autrement.

• Avril : UTMB Ventoux – format 20KEn vrai, on est plutôt sur 26 à 28 km, avec du dénivelé et des cuisses qui chauffent bien. https://ventoux.utmb.world/fr

• Mai : UTMB Alsace – La Ronde des Pages 18k - format 20k UTMB. https://alsace.utmb.world/fr

  
  

❤️ UTMB Alsace : une course pas comme les autres

L’UTMB Alsace – La Ronde des Pages, ce ne sera pas juste une course de plus sur le calendrier. Ce sera surtout l’occasion pour mes deux grands enfants de venir me voir courir.

Ils sont en garde alternée, donc j’essaie en général d’éviter de programmer des courses sur leurs week-ends, histoire de profiter d’eux un maximum. Mais cette année, c’est eux qui m’ont fait la demande : « Est-ce qu’on pourrait venir avec toi sur une course ? »Difficile de dire non à ça.

Le format est parfait :👉 environ 18 km,👉 un départ à 20 h,👉 ce qui me permet de passer toute la journée avec eux, puis de les retrouver le soir au départ et sur le parcours.

La distance est volontairement courte, donc après l’arrivée, pas besoin de passer trois heures à récupérer dans un coin. Je peux profiter de la fin de course et de la soirée avec eux, partager ce moment ensemble, et transformer cette course en vrai souvenir.

🛣️ Juin : rallonger la distance sur la route

En juin, retour au bitume avec les 50 km de l’Ardèche. Une course bien roulante, bien longue, idéale pour commencer à penser sérieusement aux très longues distances. Tester l’allure, la bouffe, la tête… bref, apprendre à durer.

https://ultrardeche.fr/reglement-100-km-de-lardeche/

🏔️ Juillet : un peu de montagne, quand même

L’été commencera avec l’UTMB Verbier-Saint-Bernard, sur le format X-Plore. Environ 26 à 28 km en montagne, du dénivelé, de beaux sentiers et de quoi bien se rappeler que la montagne, ça ne triche pas.

Court… mais costaud ( j'ai déjà explosé sur le 42km en 12h- j'ai peur #cacamou ). Parfait avant de retourner faire des bornes sur le plat.

https://verbier.utmb.world/fr

🔥 Été : bosser un peu sans se prendre trop au sérieux

Après Verbier, place à un gros bloc d’entraînement juillet–août, direction la route et les longues sorties. Objectif : arriver prêt pour le 100 km de Millau, avec une idée derrière la tête… faire mieux que mon record actuel d’environ 14h30.

Pas de promesse magique, juste l’envie de voir jusqu’où ça peut aller.

https://100kmdemillau.com/

🍂 Fin de saison : freestyle total

À partir d’octobre, plus de pression. Peut-être quelques trails courts en octobre–novembre, selon l’envie, la forme et la météo.

Et pour finir l’année, rien n’est décidé. Pourquoi pas un petit défi début décembre, comme le défi 24 h de Saint-Martin-Belle-Roche, histoire de terminer l’année par un truc un peu débile… donc forcément attirant.

❤️ Pourquoi tout ça ?

Parce que j’aime le trail.

Parce que j’aime la route.

Parce que j’aime surtout les longues distances et l’ambiance des 100 km, simples, familiales, loin du bling-bling.

Et surtout parce que courir, c’est encore mieux quand on peut partager ça avec ceux qui comptent vraiment.

Si 2026 ressemble à ça, alors ce sera déjà une très belle année.